日記
2012年9月19日(水)
体重51.7kg

DIETを諦めナィ

未記入

酵素ドリンクを飲む

未記入

○

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

○

サプリを毎日飲む。

○

C日間の過食

07:47
体重51.7kg

C日間、過食してましタァ^^;
とにかく食べたくて仕方なかったぁ。
ケド、昨日で、終わりにしようと、今日カラ、
また、始めマスッ!!!

ケド、正直、食べたい・・・。
完璧、食べ癖付いたぁぁぁΣ(・ω・ノ)ノ
キツイ・・・。
慣れるまで時間&日数がかかりそぅ。
困ったナァ〜〜〜。
でも誘惑に負けたら、痩せれない。
今回みたいに簡単に太る。
マジ、簡単に・・・(*´・ω・。)σィヂィヂ

大切な人(子供)と約束をしたっ。
痩せるって宣言して来たぁぁぁ。
だから、マジ頑張る(o´・ω・`o)ノ゙ァィ

元の体重30`だったケド、今回は26`位
まで落とすっ。
J月末までに-25.7`減を目指すっ。
ガンバるっ(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン


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女性 身長:147.0cm
良かったら一緒にDIETしませ
んかぁ(`・ω・´)?

2年弱でじわじわと体重が過食
の為、激太りしてしまったので
DIETを決意した所までは良かっ
たんだケド、意志が弱すぎてDIE
Tをきちんとしないまま今に至
っても痩せず、過食してマスッorz


自己流の基本的に食べないDIET
しマスッ。(最近、食べると嘔吐
してしまうのでっ)
とりあえず、止まらない過食を
克服して痩せようと思ってる。

12月末で出来れば目標40`を目
標としマスッ(`・ω・´)






 












2011年11月27日スタート
開始時53.0kg   
+4kg
現在57.0kg 28.9%
あと27kg あと18.9%
目標30.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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24 25 26 27 28 29 30
31

 

piyo
53歳 女性 
149.0cm 57.0s

とこちゃん
46歳 女性 
149.3cm 59.9s

bacchus
40代後半 女性 
145.0cm 57.0s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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