日記
2012年9月19日(水)
体重73.6kg   体脂肪率35.3%

夜はお米を食べません

○

吉川メソッドをします

未記入

08:23
体重73.6kg  体脂肪率35.3%


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45歳 女性 身長:170.0cm
産後9年。着々と太り続け、いつの間にやら人生最大になってしまいました。
お菓子揚げ物大好き。運動大嫌い。
でももう限界!がんばります!!
2012年7月5日スタート
開始時75.7kg 38.7%
-0.9kg -2.5%
現在74.8kg 36.2%
あと14.8kg あと8.2%
目標60.0kg 28.0%

 

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みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 77.0s

tterry
49歳 男性 
171.0cm 71.9s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.0s

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きなこきのこ♪
41歳 女性 
158.7cm 73.8s

北の国の北さん
50歳 女性 
153.0cm 63.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

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