日記
2012年9月18日(火)
体重61.5kg

夕飯は軽め

未記入

子供の残りを食べない

未記入

姿勢よく

未記入

寝る前足のマッサージ

未記入

水をたくさん飲む

未記入

間食をしない

未記入

毎朝体重測定

未記入

お通じ

未記入

61.5kg

07:50
体重61.5kg


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35歳 女性 身長:161.0cm
2児の子供を抱えるワーキングマザーです。

ストレスに弱く、ダッシュをかけては挫折の繰り返しから軽い過食症になったこともありました。

無理せずゆっくりダイエットできればいいな…って思ってます。

痩せてお洒落した〜い!
2012年9月4日スタート
開始時61.0kg 30.0%
-1.2kg -1%
現在59.8kg 29.0%
あと4.8kg あと4%
目標55.0kg 25.0%

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.6s

まぁみぃ
女性 
164.0cm 57.7s

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 62.5s

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鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

みみ
22歳 女性 
162.0cm 55.0s

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