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日記
2012年9月19日(水)
体重57.0kg

間食はしない!

未記入

ジュースは飲まない!

未記入

毎日腹筋できたら背筋も!

未記入

骨盤矯正体操を朝と夜にやる!

未記入

太ももが細くなる体操も!

未記入

夜ご飯を食べすぎない!!

未記入

毎日体重計にのる!

未記入

夜11時までには寝る!

未記入

寝る前に水を一杯飲む!

未記入

朝起きたらトイレに行って体重をはかる!

未記入

ショックΣ( ̄□ ̄;)

00:30
体重57.0kg

体重を計ったらなんと…
57s代に逆戻り(T_T)
すっごくショックでした!

目指せ55s代!!(`・ω・´)


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21歳 女性 身長:157.0cm
小学校のころからずっとおでぶです…

最近は高校受験へのストレスで食欲がとまらない(`-д-;)ゞ

高校デビューもしたいし今度こそ痩せていろんな服着れるようになりたい!
2012年9月11日スタート
開始時60.0kg
-4.2kg
現在55.8kg
あと7.8kg
目標48.0kg

 

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Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.4s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.9s

rion
女性 
158.0cm 54.4s

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キキ
女性 
170.0cm 62.9s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 58.8s

鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

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