ダイエット日記 > ひとみんさんのマイページ > また食べたよ〜(・・;)
日記
2012年9月18日(火)
体重49.9kg   体脂肪率23.5%
収支カロリー 1,275 kcal
摂取カロリー 2,816 kcal
消費カロリー 1,541 kcal

朝の体重測定

○

飲み物は水かお茶

×

しおしおミロを高校生ぶりくらいに
たべたら止まらなくなりました。
日記書き忘れたけど、実はもう一個ケーキ食べてる。
女の子の日だからか、糖分がほしい。

そしてお腹がいたい。完全に食べすぎました。

こうげおわらないよー。
プリントできないよ!
外はすごい雷+土砂降りだよー。

さいきん天気変だね。
早く、秋になって欲しいなぁ。


コメントする


 


20代後半 女性 身長:162.7cm
2012/08より開始
開始時55kg 体脂肪率28%
※2012/08/14
体重53.2kg 体脂肪率28%
※2012/09/14
体重49.7kg 50kgきりました。
2012年8月14日スタート
開始時53.2kg 28.0%
+1kg -1.5%
現在54.2kg 26.5%
あと7.2kg あと7.5%
目標47.0kg 19.0%

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.9s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 52.8s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.2s

一覧へ

 

さっさ
24歳 女性 
149.0cm 43.6s

satoshi
40代前半 男性 
165.0cm 74.5s

そうだよ
47歳 男性 
175.0cm 106.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!