日記
2012年9月18日(火)
体重51.4kg

便通

×

太もも痩せ

×

24時までに就寝

×

姿勢よく

×

顔やせ

○

太もも痩せ 足上げ

○

くっそー

23:41
体重51.4kg


やっぱり

体重が増加しました・・・。

 
女子4人で50個作れるたこ焼き粉2袋の消化はきつかった・・・


ってかよくそんだけ食べたよ・・・



んでその後
ダラダラしてからのーショッピングしつつ、
最後にアイスときたらそりゃあ増えますよね (/_;)



でも夕食は入らなかったから

今日は朝昼の2食のみ

これで何とかならないかなあ・・・。




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女性 身長:162.5cm
一人だと続かないので一緒に頑張ります!!
2012年7月20日スタート
開始時52.0kg   
-0.8kg
現在51.2kg 22.5%
あと3.2kg あと4.5%
目標48.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.1s

ひより
女性 
163.5cm 48.9s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.4s

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Koichi
168.0cm 70.8s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

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