日記
2012年9月18日(火)
体重54.4kg

夜は油ものをひかえる

○

夕飯は7時までにとる

○

毎日体重をはかる

○

お菓子を食べない

○

105日目

23:40
体重54.4kg

昨日の夕食が原因か・・・

また今日から油ものひかえます(;´・ω・)


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28歳 女性 身長:161.0cm
今年こそはダイエットがんばるぞ(`・ω・´)
2012年6月3日スタート
開始時57.7kg
-5.6kg
現在52.1kg
あと2.1kg
目標50.0kg

 

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30

 

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 51.3s

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.1s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.2s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

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