日記
2012年9月17日(月)
体重49.7kg   体脂肪率27.8%
消費カロリー 2,017 kcal

脚マッサージ

○

20:30以降は食べない

○

逆立ち1分

×

朝晩2回体重計る

○

1日の摂取カロリーを1600kcal以内に抑える

未記入

腹筋25回

○

背筋40回

○

2時間勉強

×

49.7kg

23:30
体重49.7kg


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21歳 女性 身長:150.0cm
こんにちわ(*´∀`*)

ピンキー日記始めました
よろしくです(∩´∀`@)⊃

アニメが好きです♥
《好きなアニメ》
黒子のバスケ、青の祓魔師、魔法少女まどか☆マギカ、氷菓、ゆるゆり♪♪、恋と選挙とチョコレート、とある科学の超電磁砲、夏目友人帳、あの日見た花の名前を僕達はまだ知らない


[好きな声優さん]
田村ゆかりさん、豊崎愛生さん、小野賢章さん、岡本信彦さん
2012年8月30日スタート
開始時51.4kg   
-0.1kg
現在51.3kg 29.8%
あと2.8kg あと7.8%
目標48.5kg 22.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.8s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 51.9s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 53.9s

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マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

みみ
23歳 女性 
162.0cm 55.0s

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

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