日記
2012年9月18日(火)

脚痩せ

未記入

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

まぁこダイエット筋トレ

○

(´く_`

17:28

最近ずっと体重が57キロ前半…

減らない〜

まぁ食べたり、飲んだりしてるのもあるけど…
ぶ〜コの場合、息抜きdayもうけないと、ストレスで過食してしまぅから絶対息抜きdayは必要なんよね…
言い訳なんかもしれないけど…

停滞期かなぁ…

とりあえず、地味にがんばるしかなぃか。
3キロの壁はでかいな…


コメント
2012年9月18日 19:53
3キロの壁が一番厚いですよねー(´_`。)
あたしもそこから、抜け出せないです…
 
 
2012年9月19日 08:01
はじめまして!
足あとから来ました^^

私も下半身痩せ頑張ってます。

お互い頑張りましょう☆
2012年9月19日 08:42
おはようございます♪/

Kーは燃費もイイし
小回りきくから便利ですよね(´v`)

私も燃費の事考えて
今年の2月に思いきって
買い替えました☆!!

プリウスちゃんです(^^)

今までずっと車
おさがりばっかで
はじめて自分が
欲しかった車
しかも新車だから
大事に乗ってます(*´`)ノ

おっきい車、私もスキです♪!!
上から目線で見やすいし
イイですよね〜ww(*´ー`*)


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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.5s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.4s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.9s

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WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 59.6s

Azu
26歳 女性 
164.4cm 53.0s

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