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2012年9月18日(火)
体重
66.0kg
晩ご飯は炭水化物を抜く
1日4kmのウォーキング
美木良介さんのインナーマッスル 1日5回
パンツと言いながらの腹やせエクササイズ 1日3回
66.0kg
17:20
体重
66.0kg
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カモッショ
40代前半 女性 身長:170.0cm
カモッショ(イタリア語でカモシカ)です。
ちょっとモチベーション上げて、痩せたいと思っていますので、宜しくお願いします。
もともと食べるのが大好きなので、食べても太らない基礎代謝の高い体作りが目標です!!
ところでカモシカはウシ科ってこと、知ってました?
2012年9月12日スタート
開始時
70.0kg
21.0%
-3.6kg
±0%
現在
66.4kg
21.0%
あと5.4kg
あと3%
目標
61.0kg
18.0%
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おかちゃん
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ねおみんこ
48歳 女性
167.8cm 65.3s
Koichi
168.0cm 69.0s
キキ
女性
170.0cm 64.0s
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キキ
女性
170.0cm 64.0s
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20代後半 女性
158.0cm 76.2s
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