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2012年9月18日（火） 
体重58.5kg 体脂肪率28.6％ 消費カロリー 2,282 kcal
２０回噛む |  | ウォーキング(雨が降ったらレッグマジック) |  |
ストレスたまってない？ | | ０時までに寝る | |
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前の日記 
26歳 女性 身長：162.0cm
頑張ります！
2012年9月18日スタート
| 開始時 | 59.0kg | 28.0％ |
 | +1.4kg | +2％ |
| 現在 | 60.4kg | 30.0％ |
| あと5.4kg | あと5％ |
| 目標 | 55.0kg | 25.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |   |
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