ダイエット日記 > nanaさんのマイページ > 野菜ジュース(^з^)-☆
日記
2012年9月18日(火)

毎日、体重を測る

○

夜は炭水化物を少なくする

×

筋トレを週3する

○

野菜ジュース(^з^)-☆

07:00
体重47.0kg  体脂肪率25.6%

最近、はまってる野菜ジュース☆

伊藤園、カゴメ…いろいろ飲んでお気に入りは

☆ キリンの48種の濃い野菜100% しっかり濃い☆
(#^.^#)トロッとして、セロリの味がチラチラする。なんか、美味しいんだよね〜(^O^☆♪

今日もこれ飲んで、仕事頑張ろう\(^o^)/


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女性 身長:150.0cm
30代になって、体重が徐々にアップ(>_<)

20代の頃の身体に戻りたーい☆頑張って、ダイエットするぞ(^-^)/
2012年8月15日スタート
開始時48.5kg   
±0kg
現在48.5kg   
あと3.5kg
目標45.0kg 24.0%

 

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mini-kuma
37歳 女性 
147.0cm 48.9s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

グミ
34歳 女性 
152.0cm 46.9s

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さっさ
26歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

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