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2012年9月18日（火）

体重62.7kg 体脂肪率35.0％

便通		間食をしない
夜8時以降は食べない		寝る前にｽﾄﾚｯﾁをする

やっと！

07:05

体重62.7kg 体脂肪率35.0％

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62㎏代突入です！
まだまだですが、少しずつ減ってます♪

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29歳女性身長：162.0cm

まずは60キロまで

今年中に

2012年7月28日スタート

開始時	66.0kg	38.0％
	-1kg	-2.4％
現在	65.0kg	35.6％
	あと5kg
目標	60.0kg

今日	：
昨日	：
合計	：

夜（Boo.）
夜（Boo.）
夜（ゆゆたん）
減りました!!（ゆゆたん）
予想的中（桃色ひつじ）

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2018年12月

登録がありません。

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ののか: 女性; 159.0cm 64.2㎏

黄色いビスケット: 40代後半女性; 160.0cm 62.3㎏

vani: 女性; 161.6cm 62.7㎏

Koichi: 168.0cm 71.2㎏

☆キララ: 女性; 158.0cm 48.9㎏

お茶姫: 女性; 159.0cm 82.2㎏

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