日記
2012年9月18日(火)
体重68.8kg   体脂肪率33.1%
収支カロリー 30 kcal
摂取カロリー 2,327 kcal
消費カロリー 2,297 kcal

エアロバイク 600kcal

未記入

腹筋 30回

未記入

ストレッチ

未記入

お菓子を食べない

未記入

68.8kg   33.1%

06:23
体重68.8kg  体脂肪率33.1%


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20代後半 女性 身長:162.0cm
痩せる痩せると言いつつ
太り続ける毎日…(笑)

痩せてMサイズの服を着る!
今度こそは痩せるぞっ(・∀・)g!
2012年8月17日スタート
開始時69.0kg 33.0%
-1.2kg -0.3%
現在67.8kg 32.7%
あと16.8kg あと10.7%
目標51.0kg 22.0%

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.4s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.9s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 70.3s

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さっさ
26歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

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