日記
2012年9月18日(火)
体重48.8kg   体脂肪率24.9%
消費カロリー 1,625 kcal

朝、体重計に乗る!

未記入

食べる前に水を一杯飲む!

未記入

夜9時以降は食べない!

未記入

毎朝一時間、散歩する!

未記入

間食しない!

未記入

48.8kg   24.9%

06:21
体重48.8kg  体脂肪率24.9%


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21歳 女性 身長:148.0cm
ダイエット成功目指して努力します!
2012年8月2日スタート
開始時49.0kg 25.0%
-1.1kg -0.1%
現在47.9kg 24.9%
あと7.9kg あと2.9%
目標40.0kg 22.0%

 

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30

 

登録がありません。

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

桜苺
20代後半 女性 
150.0cm 47.4s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 46.0s

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☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

26歳 女性 
158.0cm 49.4s

あやたん
20代後半 女性 
151.0cm 49.3s

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