日記
2012年9月18日(火)
体重62.4kg   体脂肪率32.0%

毎日朝体重計に乗る

未記入

毎晩のストレッチ

未記入

62.4kg   32.0%

06:11
体重62.4kg  体脂肪率32.0%


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40代後半 女性 身長:152.0cm
何度もダイエットしようと決意しても、全然だめで、ここまで体重が増えてしまいました。
自分が嫌になりかけてます。
もう一度、普通サイズの服でおしゃれしたいです。
2012年9月17日スタート
開始時65.5kg 37.0%
-3.7kg -5.6%
現在61.8kg 31.4%
あと11.8kg あと6.4%
目標50.0kg 25.0%

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.6s

めろぽん
30代後半 女性 
154.5cm 59.3s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.8s

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キキ
女性 
170.0cm 62.9s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 58.8s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 74.0s

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