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日記
2012年9月18日(火)
体重79.1kg

ゆるやかに減少中ー。

04:46
体重79.1kg

やっぱ、努力して体重減ってくのはたのしい。

以前はほぼ毎日買い食い、不規則な時間にどか食い
その上運動ほとんどなしっていう状態だったから
体にもよくなかったね。

運動はきらいだけど、ジムで運動はけっこう気分転換になるのですきです。(^_^)

今日もがんばりまふ。


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男性 身長:170.0cm
かならず痩せると信じて続ける。ただそれだけ。
2012年8月20日スタート
開始時85.0kg 28.7%
-4.9kg -1.5%
現在80.1kg 27.2%
あと17.1kg あと17.2%
目標63.0kg 10.0%

 

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