日記
2012年9月18日(火)
体重66.5kg

間食なし・ビール我慢 笑

未記入

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START!!!!

03:07
体重66.5kg

朝 なし

2:30pm ステーキ300g ごはん1杯 サラダ2杯

0:00am ロース丼 ローストチキンサラダ


朝食 0 kcal



昼食 1120 kcal



夕食 480 kcal



合計 1600 kcal



運動なし



休みだったから、好きなもの食べちゃった

明日から戻す


てか肉ばっか 笑


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女性 身長:156.0cm
うん。頑張るしかない 笑
2012年9月18日スタート
開始時66.5kg
-3.7kg
現在62.8kg
あと2.8kg
目標60.0kg

 

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