日記
2012年9月17日(月)
体重53.0kg   体脂肪率25.4%

ラジオ体操

未記入

足マッサージストレッチ

未記入

肩甲骨の運動

未記入

コアリズムorフィットネス

未記入

夜控えめ

未記入

53.0kg   25.4%

23:28
体重53.0kg  体脂肪率25.4%


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33歳 女性 身長:158.0cm
45`になるまで続けたいと思いますo(`▽´)o


2012年8月27日スタート



好きな人と付き合うのが夢です☆


自信を持ってアタック出来るように!!!


2012年8月26日スタート
開始時53.7kg 24.6%
+0.2kg +0.3%
現在53.9kg 24.9%
あと8.9kg あと6.9%
目標45.0kg 18.0%

 

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ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 54.6s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.9s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.1s

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susie
30代前半 女性 
156.7cm 55.6s

みみ
22歳 女性 
162.0cm 55.0s

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

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