日記
2012年9月17日(月)
体重46.4kg

朝夜ストレッチする

未記入

姿勢をきちんとする

未記入

毎朝体重測る

未記入

腹八分を心掛ける

未記入

間食を控える

未記入

足マッサージ

未記入

ジム行く

未記入

戻った( ̄∀ ̄)

23:03
体重46.4kg

ただいま!

連休は地元に帰省してました

美味しい物食べたり、ガッツリ食べたり
毎日満腹〜

しかも家に体重計なくて体重計れんかった

さっき帰って計ったら+1.4キロ

増えてるなとは思ったけど案の定(笑)

痩せるは一生太るは一瞬


今日はお腹も消化中だし、せめてもので夕飯は抜きました

お金も交際費に結構飛んだので明日から節制します(⌒〜⌒)


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29歳 女性 身長:152.0cm
よろしくお願いします!
47.6スタート
2012年7月1日スタート
開始時47.3kg 21.0%
-2.1kg +22.5%
現在45.2kg 43.5%
あと3.2kg
目標42.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

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カラット
女性 
152.0cm 64.0s

北の国の北さん
50歳 女性 
153.0cm 63.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

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