ダイエット日記 > こっちゃんさんのマイページ > 10キロ痩せとかすごーい人´∀`).☆.。.:*
日記
2012年9月17日(月)

夜は豆乳ダイエット

未記入

有酸素運動

未記入

ポジティブダイエット

未記入

柔軟体操

未記入

カラオケダイエット

未記入

うちのお母さんの弟のお嫁さんが1カ月くらいで10キロくらい痩せてたΣ(●゚д゚●)

顔がしゅッてなってて、小さくなったから髪の毛もショートカットにして、自信に満ち溢れてた♪

どうやって痩せたの?って聞いたら「朝、昼は普通に食べて、夜はキムチと豆腐だけいっぱい食べてたら痩せた〜」って言ってた。

やはり、大豆と発酵食品が身体には一番なのね!!
日本人で良かった!!


コメント
2012年9月18日 10:38
発酵食品と大豆製品はほんと美容の味方だよね!
1ヶ月に10kgも痩せたらちょっと怖いけど、それだけ痩せれたら幸せだよね(●´∀`●)
2012年9月18日 17:16
ガリガリ君人気ヤバいですよね〜(笑)
ガリガリ君の工場見学も予約でいっぱいだそぅ…(笑)
一ヶ月で−10はスゴすぎる!!(´Д`)
でもリバが怖いですね(((( ;゚д゚)))
2012年9月18日 18:48

青森県民ですかぁぁー!!!
2012年10月10日 13:11
ええ〜めっちゃうらやま!1か月で10kg最高やんっ☆豆腐とキムチですねっwがんばろww

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26歳 女性 身長:164.0cm
痩せる理由は?
☆6月 65キロ
☆9月 54キロ

現在56〜7キロをさまよい中

どうせ痩せるなら、ただ細いんじゃないボン・キュッ・ボンな体になる!
2012年4月8日スタート
開始時64.0kg 26.0%
-8kg ±0%
現在56.0kg 26.0%
あと3kg あと6%
目標53.0kg 20.0%

 

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いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

しんぷる
40代前半 女性 
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