日記
2012年9月17日(月)
体重52.7kg   体脂肪率26.4%
収支カロリー -903 kcal
摂取カロリー 1,360 kcal
消費カロリー 2,263 kcal

夜8時以降はお茶だけ!

○

メディキュット履いて寝る!

○

脚マッサージする!

○

週3で半身浴!

×



早めにご飯食べたら、
めちゃお腹すいたよおー(泣)

だーかーらっ
明日早いしもう寝ることにします( ̄∀ ̄)ぁは


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21歳 女性 身長:158.8cm

Kぽ大好き(ノ∀\*)
受験生だから受験終わったら思いっきり買い物したいから絶対に痩せる!
2012年9月17日スタート
開始時52.2kg   
+0.6kg
現在52.8kg 26.1%
あと5.8kg
目標47.0kg   

 

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すえピ
30歳 女性 
158.0cm 53.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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キキ
女性 
170.0cm 62.9s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 58.8s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 74.0s

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