日記
2012年9月17日(月)
体重74.2kg   体脂肪率32.1%

毎日体重計

未記入

駅から歩いて帰る

未記入

74.2kg   32.1%

22:31
体重74.2kg  体脂肪率32.1%


コメント
 
 
2012年9月17日 23:21
ねこさん・・・と、呼んでいいかな?

はじめまして。似たスタイルの仲間からお邪魔します。
たぶんねこさんのお母さんと同世代なんだろけど・・・
ごめんね、コメント置かせてね。


社会人になって体重が増えるって・・ストレスだよね。
絶対。


がんばることも必要なことだけど、
心を休ませることも必要だから。
ゆっくりモードできること探してみたらきっと心も落ち着いて体重も安定してくるよ。



2012年9月19日 23:50
サリーさん

お返事遅くなりごめんなさい。
そしてコメントありがとうございます!

体重が増えた一番の原因はやっぱれ社会人になったからだと自分でも思います。
ストレスと生活習慣の乱れ、外食が増えたこと一番の原因は運動しなくなったことだと思っています。
基本デスク中心なので本当に動くことがなくて…
なので、社会人3年目にしてやっと動くことをはじめました(笑)

最初は体重増えたり減った
2012年9月19日 23:54
すみません途中で投稿してしまいました…

最初は体重の増減を気にして躍起になってましたが、今では少しずつで良いので体を慣らしながら痩せられたらと思っています!
女性は生理もあるので簡単には行きませんしね!

コメントどうも有り難うございました!
呼び方はお好きなように(笑)
サリーさんも一緒に頑張りましょう!

コメントする


 


30代前半 女性 身長:161.0cm
社会人始めて1年で15キロ増加。
尋常じゃない増加量に命の危機を感じてます!
マジもう死ぬんじゃないのこれ。


重度な二次元オタク。腐ってます。
日記内にそんな感じのワードが散りばめられる可能性高いので
ご覧になる際はご注意願います。

2012年4月13日スタート
開始時75.8kg 32.0%
-0.7kg +1.7%
現在75.1kg 33.7%
あと5.1kg あと3.7%
目標70.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 75.1s

フキ
50代前半 女性 
159.0cm 76.2s

まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 74.5s

一覧へ

 

ブー
女性 
150.0cm 52.9s

ぬい
32歳 女性 
156.5cm 48.3s

ぶーちん
29歳 女性 
157.2cm 59.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!