ダイエット日記 > totoさんのマイページ > ダイエット122日目
日記
2012年9月16日(日)
体重59.4kg

毎朝体重計に乗る!

○

19時以降は食べない!

○

ジュースは飲まない!

×

ダイエット122日目

00:00
体重59.4kg

町内の運動会。
暑い。
暑すぎた。
帰ったら体重減ってた。

そして夜は打ち上げ。
久しぶりに家以外でお酒をいただきました。

夜は運動するにも疲労困憊で動けず。。。
---------

朝食:置き換えシェイク、チョコパン

昼食:おにぎり2個

夕食:巻き寿司1個、ピザ1切れ、ビール1缶、みかんのお酒

運動:朝>フィギュアロビクス15分


コメントする


 


40代前半 女性 身長:159.0cm
産後どんどん増え続ける体重(>_<)
ほんとにヤバイのでとにかく少しずつでも減らしていきます。
子供の入園式までにはなんとか目標達成するぞ!

10/22 最終目標を58kgから変更。

7月目標→62kg→×(+0.3kg)
8月目標→61kg→○(−0.4kg)
9月目標→59.5kg→○(-0.9kg)
10月目標→57.5kg→×(+0.3kg)
11月目標→56.0kg
最終目標→55kg
2012年5月19日スタート
開始時66.5kg   
-10.9kg
現在55.6kg 26.9%
目標達成!!
目標56.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!