日記
2012年9月17日(月)
体重59.7kg   体脂肪率30.2%

ビールは1日1本まで

未記入

夜9時以降はお菓子を食べない

未記入

毎日ストレッチ体操をする

未記入

59.7kg   30.2%

11:38
体重59.7kg  体脂肪率30.2%


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60代前半 女性 身長:158.0cm
何を試しても続かない私・・・・

もう一度輝く私になるように、チャレンジします!

よろしくお願いいたします♡
2012年9月17日スタート
開始時60.0kg 29.0%
-1.1kg ±0%
現在58.9kg 29.0%
あと3.9kg あと3%
目標55.0kg 26.0%

 

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かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 57.5s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.4s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.2s

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キキ
女性 
170.0cm 62.9s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 58.8s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 74.0s

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