日記
2012年9月17日(月)
体重42.5kg   体脂肪率21.9%
収支カロリー -776 kcal
摂取カロリー 978 kcal
消費カロリー 1,754 kcal

夜6時以降は何も食べない!

未記入

炭水化物は日曜日だけ。

○

ストレッチや運動をする!

×

お菓子は食べない!

○

飲み物は水かお茶!

○

怖い

10:34
体重42.5kg  体脂肪率21.9%

最近昼間はゴロゴロしてるんですけど、
ゴロゴロしてるのに、夜体重を計ると毎日体重が減ってるんですΣ(゚д゚lll)

病気なんでしょうか?
食事も食べ過ぎって位食べてます!
でも、何でそれで体重が落ちるのか?
不安で怖いです(>_<)


コメント
2012年9月17日 13:28

体調は悪くないですか&#8263;

羨ましいです。

うちゎ、禁止して我慢出来なくて食べて太るだから…
 
 
2012年9月17日 18:05
それは・・・・ちょっと怖いけど、

前に比べたら

代謝が上がってるとか

食べる量が少なかったとか

プラスに考えてみれば!?

まゆにとってはうらやましいです・・・。

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24歳 女性 身長:150.1cm
もどってきちゃいました。
只今48キロあと5キロは痩せたい

昔から太っていて 学校のクラスメイトやらに 色々言われてきました。別に気にしていなかったのですが 余りにも周りがデブとうるさかった しかも担任までに太り過ぎなどと言われたことを思い出し、
〔当時小1〕
ムカついて痩せようと思いました。

2012年7月19日スタート
開始時52.0kg 27.0%
-4.5kg -5.1%
現在47.5kg 21.9%
あと4kg あと1.9%
目標43.5kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

グミ
34歳 女性 
151.5cm 47.8s

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ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.2s

Koichi
168.0cm 71.2s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

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