日記
2012年9月17日(月)
体重58.4kg

寝る前に必ずストレッチ!

未記入

9時以降は食べない!

未記入

一駅前で降りて家まで歩く!

未記入

腹筋210回!

未記入

背筋20回!

未記入

腕立て伏せ5回!

未記入

一口に20回は噛む!

未記入

ハッピーシンセサイザを5回踊る!

未記入

逆腕立て伏せ20回!

未記入

1日目

00:37
体重58.4kg



今日は
夜散歩した。

お尻振りながら
真っすぐ歩くやつ!
お腹凹んだ!多分
結構効きそう
そして疲れた。


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24歳 女性 身長:163.0cm
冬コミまでに痩せる!
デブとか言わせなよ?
見返してやるのさ!

アニメ・声優好き(*´艸`*)
歳とか趣味趣向があう方、合わない方でも仲良くしてください!!
2012年9月14日スタート
開始時58.5kg
-1kg
現在57.5kg
あと9.5kg
目標48.0kg

 

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sara
女性 
160.2cm 60.3s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.1s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 60.2s

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キキ
女性 
170.0cm 62.9s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 58.8s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 74.0s

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