日記
2012年9月16日(日)
体重53.0kg   体脂肪率29.1%

睡眠

未記入

お通じ

未記入

運動

未記入

のんびり

23:59
体重53.0kg  体脂肪率29.1%

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れんこんの明太子和え。


明太子にオリーブオイル加えて
和える。
合います♪


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のんびりなお休み。

明日は
動かなぁ〜(*^^*ゞ





コメント
まゆ平
2012年9月17日 00:54
お肌のために早く寝なければと思いつつ
珍しく一人夜更かし中…(*^^*)

れんこん大好きよ〜

あの歯ごたえたまりません

めんたい合え是非今度作ってみます^^



PCに入れてある音楽を適当に流してたら
今ミスチルのブレイク前の曲が…

またいろいろと思い出がよみがえる

たまの夜更かし、楽しいかも(笑)
2012年9月17日 09:30
くも美さん、☆お(^O^)☆は(^o^)☆よ(^0^)☆う(^ー^☆♪

明太子を貰ったばかりなので、今度れんこん買って作ってみます。

レシピ有難う(^o^)丿
 
 
2012年9月17日 11:03
レンコンかなり好き(*≧∀≦*)

最近安くなってきたし♪

明太子ぜったい美味しいね〜☆!
2012年9月17日 23:59
\まゆ平さん/

夜更かしもたまにはいいやんね♪
ただ楽しすぎるとクセになりそうやね〜ん


れんこんは薄くしすぎました。美味しいのはわかったから次に作る時は厚めにして歯ごたえもっと楽しも♪と思います!



\mytakeさん/

私はいつものスーパーで
「クズの明太子」がお安くて
れんこんもお安くて(^m^*)

美味しかった♪
旦那さんにも好評でした♪


\kirikoさん/

れんこんのシャキシャキ感も
もちもち感も
どちらもイイね(@゚▽゚@)好き♪

kirikoさんのれんこん料理見てから
ずっとれんこん狙ってました〜♪



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50歳 女性 身長:156.0cm
p(*´ー`)q ガンバレ。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚






*2010年(H22)10月〜禁煙
2011年4月13日スタート
開始時54.6kg 31.6%
-0.2kg -1%
現在54.4kg 30.6%
あと4.4kg
目標50.0kg   

 

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