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日記
2012年9月16日(日)

体重測定

未記入

レッグマジック

未記入

○

○

○

腹筋20回

○

脚上げ100回

○

毎日体重測定☆

○


今日はだいすけの誕生日のお祝いに
居酒屋にいったよ(*^^*)

居酒屋2人で行くの初めてかな?(笑)
サプライズのケーキも大成功☆
びっくり&喜んでくれてました

いっぱい食べたね(^o^)

居酒屋のあとはカラオケ
めっちゃ盛り上がったし歌声すきだから
いっぱいリクエストして
脂肪燃焼できたはず〜

明日の誕生日は今日より喜んで
貰えるといいな…


コメント
2012年9月16日 23:49

今日は楽しかったね(^O^)

誕生日にあずと居れてよかったです!

初めて尽くしで新鮮でしたね

サプライズが嬉し過ぎました(*^_^*)

明日も楽しみにしていますよ♪

ロングブレス&筋トレ頑張ろっ!!!

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27歳 女性 身長:164.4cm
甘ったれ根性でリベンジダイエット定期的に繰り返してます(´・_・`)ダイエット開始から約3年。未だに目標達成になれてない自分を恥ずかしく思います。
諦めることを諦めて強い意志を持って頑張ります!
2012年5月31日スタート
開始時53.0kg 28.4%
±0kg ±0%
現在53.0kg 28.4%
あと3kg あと3.4%
目標50.0kg 25.0%

 

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昨日
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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.8s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.4s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 51.3s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

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