日記
2012年9月16日(日)
体重53.1kg

歩くときは大股で歩く

×

水、又はお茶を毎日2リットル

○

エレベータは禁止!

○

diet.6

23:05
体重53.1kg



朝昼
ホットドック
ソーセージ

間食
ソフトクリーム


サムギョプサル
サニーレタス
生春巻き


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28歳 女性 身長:155.0cm

今日からダイエッターになります。
痩せてお洒落を楽しむ!

痩せて自信を持ちたい!

まずは、目標50キロ
韓国オルチャン目指す!

よろしくです!(⌒‐⌒)
2012年9月11日スタート
開始時54.0kg 28.0%
-0.9kg +0.8%
現在53.1kg 28.8%
あと3.1kg あと6.8%
目標50.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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kei
40代後半 女性 
154.5cm 55.4s

むーちゃん
58歳 女性 
153.0cm 55.5s

くも美
50歳 女性 
156.0cm 54.4s

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キキ
女性 
170.0cm 63.9s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 60.0s

カモッショ
40代前半 女性 
170.0cm 69.8s

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