日記
2012年9月16日(日)
体重55.2kg

湯舟に浸かる

○

細身マッサージ

○

野菜を食べる

○

体重計にのる

○

ストレッチ

○

姿勢良く

×

スッキリ!!

×

肩回し 300回

未記入

公園ウォーク

○

プチ努力w

×

二の腕ストレッチ

×

ダンベルウォーキング

×

腸揉み

×

地ビール

15:07
体重55.2kg

休日なので
お出かけです


地ビールが有名らしい
川場にきました


ビールは久々


やっぱり私は
ワインが好きだ…


コメント
2012年9月16日 18:04
出かけると、そこの地ビールを呑むのが好きです!
美味しそう!!

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34歳 女性 身長:158.0cm
祝入籍♪
2月末に挙式です。
ドレスが綺麗に着るのが目標!
あくまでも、見た目重視のダイエットを
目指します(*^∀^*)
自称美食家!
美味しい物食べつつ…
痩せられたら最高だぁー!
2012年3月30日スタート
開始時57.5kg
-5.1kg
現在52.4kg
あと4.4kg
目標48.0kg

 

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合計

 

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ハイネ
37歳 女性 
159.0cm 50.8s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 49.5s

エポック
女性 
159.0cm 50.1s

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くーこ
41歳 女性 
161.0cm 62.5s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 75.4s

×ぽっちゃり○デブ
30歳 女性 
166.5cm 58.4s

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