日記
2010年4月25日(日)
体重52.5kg

甘いもの禁止!!

○

暴食しない!!!

○

毎日半身浴30分!!!

○

毎日ストレッチ&マッサージ!!!

○

免許

00:00
体重52.5kg

朝…バナナ、お魚ソーセージ

昼…卵椎茸小松菜がゆ、お味噌汁、ヨーグルト


寝不足すぎてやばーー
まじ眠い(ρд-)zZZ

講習寝ちゃいそう(+_+)


夜…お味噌汁、トルティーヤ、マンゴーゼリー、みかん

(*_*)〜
なーんか疲れたぁ(*´ο`*)=3


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20代後半 女性 身長:161.0cm
夏までに痩せるっ!!!
お菓子食べない!!!
2010年4月15日スタート
開始時53.0kg
-1kg
現在52.0kg
あと7kg
目標45.0kg

 

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合計

 

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けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.5s

みい
50代前半 女性 
158.0cm 51.8s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.7s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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