日記
2010年4月24日(土)
体重50.0kg   体脂肪率25.0%

黒酢を朝晩飲む!!

○

給食を食べ過ぎない!!

○

30分ランニングする!!

×

湯船につかる!!

○

脚マッサージする!!

○

筋トレする!!

○

頑張ろ

00:00
体重50.0kg  体脂肪率25.0%

痩せたぃ、細い太もも・ふくらはぎ、細いウエスト、細い顔、なりたぃなぁ


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30代前半 女性 身長:157.0cm
痩せたぃ
2010年4月24日スタート
開始時50.0kg 25.0%
-1.6kg -1.3%
現在48.4kg 23.7%
あと4.4kg あと4.7%
目標44.0kg 19.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

うさまる
女性 
154.0cm 48.0s

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 50.8s

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はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
32歳 女性 
158.0cm 62.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

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