日記
2012年9月14日(金)
体重53.5kg   体脂肪率25.7%

ラジオ体操

未記入

足マッサージストレッチ

未記入

肩甲骨の運動

未記入

コアリズムorフィットネス

未記入

夜控えめ

未記入

53.5kg   25.7%

07:07
体重53.5kg  体脂肪率25.7%


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34歳 女性 身長:158.0cm
45`になるまで続けたいと思いますo(`▽´)o


2012年8月27日スタート



好きな人と付き合うのが夢です☆


自信を持ってアタック出来るように!!!


2012年8月26日スタート
開始時53.7kg 24.6%
+0.2kg +0.3%
現在53.9kg 24.9%
あと8.9kg あと6.9%
目標45.0kg 18.0%

 

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めぐぽん
31歳 女性 
158.0cm 56.4s

あずき
48歳 女性 
161.0cm 53.1s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 54.6s

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みみ
24歳 女性 
162.0cm 55.0s

susie
30代前半 女性 
156.7cm 55.6s

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

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