日記
2012年9月14日(金)
体重86.0kg

朝に体重を計る

未記入

朝ごはんを食べる

未記入

86.0kg

06:26
体重86.0kg


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46歳 女性 身長:168.0cm
ぽぽです。
 あと100kgまで10kgとなってしまいました。
 これでは、いけない・・・・。
 知り合いからは、関取と呼ばれています。
 なんとかしないと・・・・。
 無理なダイエットは長続きしないのは経験済みですので、
 とりあえず年内に5キロ落とすことを目標にしてます。
 1か月に1キロペースでいきたいと思います。
 よろしくお願いします。
2012年7月26日スタート
開始時90.0kg
±0kg
現在90.0kg
あと7kg
目標83.0kg

 

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やよ
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171.0cm 89.2s

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170.0cm 88.4s

ぼの☆BONO
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170.0cm 89.2s

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