日記
2012年9月14日(金)
体重60.4kg   体脂肪率31.5%

食べない意識はしてる?

未記入

ストレッチはした?

未記入

自主練はした?

未記入

筋トレはした?

未記入

夜9時以降は食べてない??

未記入

勉強のノルマ達成した?

未記入

行動力は意識してる?

未記入

60.4kg   31.5%

06:12
体重60.4kg  体脂肪率31.5%


コメントする


 


24歳 女性 身長:161.2cm
中学時代の打ち上げに
行くための条件は・・・・・
痩せること(笑)!
でーぶでぶでぶ言ってた
ちみたちw!を
見返そおぅおぅおぅいぇ!
2012年2月29日スタート
開始時62.4kg   
+0.3kg
現在62.7kg 28.0%
あと8.7kg あと3%
目標54.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年11月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 65.7s

伊野
44歳 女性 
163.0cm 65.1s

ありんこ
30代後半 女性 
162.0cm 65.3s

一覧へ

 

ぶたちゃん
25歳 女性 
168.5cm 65.0s

Utaco
39歳 女性 
161.0cm 61.7s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!