ダイエット日記 > 鈴音*さんのマイページ > 地震にびっくりした
日記
2012年9月14日(金)
体重82.6kg
収支カロリー -3,036 kcal
摂取カロリー 200 kcal
消費カロリー 3,236 kcal

一日青汁二杯まで

○

飲み物は水中心

○

寝る前お腹すいたら脂肪燃焼スープ

未記入

タンパク質を摂る

○

お腹すいてないときは食べない

未記入

日付変わる前には寝る

未記入

地震にびっくりした

02:41
体重85.0kg

ついでに測ったら増えてた><;

明日に期待、今日はもう寝ます(二度寝
起きたら脂肪燃焼スープ三昧(*´▽`)
頑張ります

それにしても地震
なんだかそういう夢見てた気がするからびっくりしたー


敬老の日に、親に枕プレゼントしたんだけど、親に珍しいことするからとか言われそう


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女性 身長:150.0cm
体重重いと、着る服なかったり、病気になりやすかったり、疲れやすかったり色々不利。だから健康になるために頑張りたいです。
2012年8月14日スタート
開始時88.0kg
-3.6kg
現在84.4kg
あと39.4kg
目標45.0kg

 

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なりこ
48歳 女性 
153.0cm 83.2s

ハイジ
50代前半 女性 
148.0cm 87.0s

SAKUYA
42歳 女性 
152.0cm 81.4s

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