ダイエット日記 > 鈴音*さんのマイページ > 地震にびっくりした
日記
2012年9月14日(金)
体重82.6kg
収支カロリー -3,036 kcal
摂取カロリー 200 kcal
消費カロリー 3,236 kcal

一日青汁二杯まで

○

飲み物は水中心

○

寝る前お腹すいたら脂肪燃焼スープ

未記入

タンパク質を摂る

○

お腹すいてないときは食べない

未記入

日付変わる前には寝る

未記入

地震にびっくりした

02:41
体重85.0kg

ついでに測ったら増えてた><;

明日に期待、今日はもう寝ます(二度寝
起きたら脂肪燃焼スープ三昧(*´▽`)
頑張ります

それにしても地震
なんだかそういう夢見てた気がするからびっくりしたー


敬老の日に、親に枕プレゼントしたんだけど、親に珍しいことするからとか言われそう


コメントする


 


女性 身長:150.0cm
体重重いと、着る服なかったり、病気になりやすかったり、疲れやすかったり色々不利。だから健康になるために頑張りたいです。
2012年8月14日スタート
開始時88.0kg
-3.6kg
現在84.4kg
あと39.4kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年9月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

 

トト
52歳 女性 
153.0cm 84.5s

なりこ
49歳 女性 
153.0cm 82.7s

caramel
40代前半 女性 
152.0cm 82.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!