日記
2012年9月14日(金)
体重64.8kg
収支カロリー -2,057 kcal
摂取カロリー 1,360 kcal
消費カロリー 3,417 kcal

毎日体重をはかる

未記入

野菜を多めにとる

未記入

○

食べ過ぎ……た!?

01:47
体重64.8kg


カロリー高いやつばかり
食べてしまったのが
今回の反省点(-.-;)

揚げ物多かった〜

お風呂に入る前は64.4
だったのに
お風呂に入った後は64.8
になっててビックリ〓

……す、水分かしら?(笑)

ニキビがちょっと
気になり始めたから
薬と野菜ジュースと
サラダ食べて

健康美人目指す!

とりま明日で仕事
お休みになっから
頑張るかな!〓

休みの日もぬかりなく
やっちゃるけん!


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女性 身長:166.0cm
頑張って痩せるぞ\(^^)/
2012年9月12日スタート
開始時65.2kg
-0.8kg
現在64.4kg
あと9.4kg
目標55.0kg

 

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リーラン
30代後半 女性 
167.0cm 65.0s

ねおみんこ
50歳 女性 
167.8cm 64.7s

あき
50歳 女性 
168.0cm 65.2s

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キキ
女性 
170.0cm 63.8s

コロちゃん
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148.3cm 60.0s

カモッショ
40代前半 女性 
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