日記
2012年9月14日(金)
体重53.2kg

半身浴30分

未記入

0時以降食べない

未記入

二の腕筋トレ

未記入

太ももの筋トレ

○

半身浴1時間

○

17時以降の食事はNG

○

久しぶりの記録

01:19
体重53.2kg


途中リバウンドなどしましたがなんとかここまで落としました。
目指すは50キロ!!


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20代後半 女性 身長:165.0cm
元62kg→現53kgまでなんとか減量しました( ;´Д`)
目標は7月までに51キロ!
最終目標は48キロです★

夜仕事で不規則な生活だけどがんばってます!
2012年3月15日スタート
開始時57.2kg
-3.2kg
現在54.0kg
あと6kg
目標48.0kg

 

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昨日
合計

 

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ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.5s

みい
36歳 女性 
162.9cm 55.0s

麻衣
女性 
167.0cm 54.7s

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もふもふ
40代後半 女性 
163.0cm 57.6s

のーぶりん
33歳 女性 
170.0cm 59.9s

ウーロン
46歳 女性 
152.0cm 52.1s

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