日記
2012年9月14日(金)
体重54.6kg

夜8時以降は食べない

×

毎日体重を記録する

○

腹八分目

○

お通じ

×

毎日1食はみそ汁orスープを食べる

×

お菓子を買わない

×

3キロ走る

×

80

01:12
体重54.6kg


12日、YUKIのライブ行ってた
もう、最高!!
YUKIがますます大好きになったよ\(^o^)/
てことで、東京で美味しいものたくさん食べてきました。
そして、今日も夜はバイト頑張ったからちょっと消化したかな〜


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20代後半 女性 身長:158.0cm
痩せたい!!!
そして、かわいい洋服いっぱい着たい!!!
素足出せるような細い脚になりたい!!!
がんばる*
2011年7月12日スタート
開始時55.6kg 21.4%
+1.8kg +3%
現在57.4kg 24.4%
あと7.4kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • 151(もっち)
  • 137(ぴっく)
  • 136(ぴっく)
  • 124(red)
  • 122(red)
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けるる
49歳 女性 
159.4cm 54.9s

チノカ
40代後半 女性 
158.0cm 56.4s

ふう
40代後半 女性 
155.0cm 56.9s

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愛里
28歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
29歳 女性 
155.0cm 60.1s

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