日記
2012年9月13日(木)
体重53.7kg   体脂肪率27.6%

1日1食をグリーンスムージーに♪

未記入

酵素を飲む(^〜^)旦

未記入

53.7kg   27.6%

23:57
体重53.7kg  体脂肪率27.6%


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38歳 女性 身長:155.0cm
グリーンスムージーのダイエット効果を記録します♪

美味しく楽しく続けて、キレイになりたい!
体重、体脂肪率、その日のレシピ、等々。
2012年8月16日スタート
開始時54.2kg 30.4%
-1.2kg -3.1%
現在53.0kg 27.3%
あと5kg あと2.3%
目標48.0kg 25.0%

 

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むーちゃん
50代後半 女性 
152.0cm 54.9s

チノカ
40代後半 女性 
158.0cm 54.9s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 51.5s

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さっさ
27歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
50歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
55歳 男性 
174.0cm 78.7s

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