日記
2012年9月14日(金)
体重72.3kg   体脂肪率20.3%

夕食後のお菓子はNG

未記入

おかえり

00:50
体重72.3kg  体脂肪率20.3%

72キロ台!

…一喜一憂してはいけないけど、増えると良い気はしないね。

面接してきたけど、手応えは…う〜んどうだろう。

結果が出るまでは落ち着かないなぁ。


コメント
2012年9月14日 08:17
『増』はモチベ下がりますよね(-ω-;)
でも1`以内なら少し気を付ければ戻せそうなので、大丈夫ですよ!…多分。
2012年9月15日 00:16
モチベ下がりますね〜(^^;
誤差の範囲だと思って、気にせずダイエットです(笑)

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37歳 男性 身長:170.0cm
三十路サラリーマン。危機感を覚えダイエット開始。
2012年8月20日スタート
開始時74.3kg 20.1%
-4.4kg -0.9%
現在69.9kg 19.2%
あと4.9kg
目標65.0kg   

 

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Koichi
168.0cm 67.4s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

ひまわり
46歳 男性 
170.4cm 68.7s

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さっさ
26歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
49歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
54歳 男性 
174.0cm 78.7s

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