日記
2012年9月13日(木)
体重57.5kg

体重を測る

×

お腹いっぱいになるまで食べない

×

レッグマジック1分50回以上やる

○

造顔マッサージ

×

バンビウォーターでマッサージ

未記入

カロリー気にする

未記入

腹筋50回

○

足上げ全部で400回

○

39

00:00
体重57.5kg


今日は一日中文化祭準備でした
何もしてないのに疲れた
最悪の奴だよねw


今日のメニュー

朝>>ヨーグルト

昼>>弁当

間食>>お菓子いっぱい(^o^;)

夜>>卵焼き、ウィンナー、ハッシュドポテト、ごはん


体重増えてきてる..

あかん。


明日は校内で文化祭発表。
うーん。楽しめるかな..。


でわでわ


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23歳 女性 身長:163.0cm

JK1。綺麗に痩せて、いろんなことに自信が持てるように
頑張ります!ライバルに負けません!
2012年8月6日スタート
開始時58.0kg   
-0.1kg
現在57.9kg 29.6%
あと1.9kg
目標56.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • 103(kanao)
  • 96(kanao)
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しんぷる
40代前半 女性 
164.0cm 55.8s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.6s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.3s

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☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

27歳 女性 
158.0cm 49.4s

coco-van
30代後半 女性 
155.0cm 55.3s

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