日記
2012年9月13日(木)
体重58.8kg   体脂肪率30.9%

ジュースは飲まない

○

逆腕立て伏せ30回

○

レッグマジック5分間

○

湯船につかる

○

ラッシュ

22:52
体重58.8kg  体脂肪率30.9%

まわりが結婚ラッシュです。
去年わたしが幹事をした合コンで出会い、つきあったカップルが結婚するそうです!!
わたし、いいことしたよね〜(笑)

はぁ〜いい出会いないかな??
いや、その前にもうちょっと痩せてくれないかな(*'ρ'*)?

最近、体重が減らなくなった…
生理前なのかな??



食べたもの
朝:バームクーヘン、ヨーグルト

昼:おにぎり

夜:ミニいくら丼、味噌汁、フライドチキン


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30代前半 女性 身長:166.0cm
旅行とおしゃれが大好きなOLです

なんだか太ったな〜と思って体重計に乗ったら…
予想以上に太ってた・゚・(ノД`;)・゚

ダイエット久しぶりに再開します!!
痩せたらもっとおしゃれを楽しみたいな

飽きやすいけどコツコツ頑張りま〜す(*´∇`*)


☆。・:*:・゚'★,。・:*:・'。・:*:・゚'★☆。・:*:・゚
2012年9月29日目標57kg達成♪
       ↓↓
目標を2012年12月31日までに
53kgに更新します!!
2012年7月12日スタート
開始時63.5kg 34.5%
-9.3kg -7.6%
現在54.2kg 26.9%
目標達成!! 目標達成!!
目標57.0kg 28.0%

 

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ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.5s

あこあこ
41歳 女性 
168.0cm 54.0s

しんぷる
40代前半 女性 
164.0cm 55.3s

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北の国の北さん
51歳 女性 
153.0cm 64.2s

ひー
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155.0cm 73.1s

きなこきのこ♪
42歳 女性 
158.7cm 73.8s

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