日記
2012年9月13日(木)
体重63.3kg   体脂肪率36.5%

Let's 糖質制限!!

×

体重を毎日記録!

○

お酒は糖質オフで

未記入

朝酢を飲む

未記入

夜酢を飲む

未記入

お通じ

未記入

○

○

○

○

×

夕べから何度も娘にお願いされていたスイパラ♪
根負けしたと言うか自分が食べたいと言う気持ちもあって、行ってきました!!
本当は全種類食べるつもりで行ったのですが、思いの外食べれなかった〜
もっと食べたかったけれどお腹いっぱいになっちゃって(^-^;
ケーキも美味しかったけど、パスタも美味しくてついつい食べ過ぎちゃった。


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40代後半 女性 身長:150.0cm
理想の自分になる!
絶対なる!
絶対なれると信じる!

2012年5月10日スタート
開始時84.0kg   
-27.2kg
現在56.8kg 31.0%
あと12.8kg
目標44.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 57.0s

hoi
女性 
152.0cm 59.8s

おでぶっち
39歳 女性 
151.0cm 56.1s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 78.0s

☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 65.0s

ゆゆ
23歳 女性 
153.9cm 56.1s

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