日記
2012年9月13日(木)
体重79.4kg   体脂肪率26.6%

70台

22:35
体重79.4kg  体脂肪率26.6%

になりました!!

単純にうれしい。

この調子でなんとか、残り37日で60台を目指したいッ!!

運動、食事ともにストレスなくつづけられております。


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男性 身長:170.0cm
かならず痩せると信じて続ける。ただそれだけ。
2012年8月20日スタート
開始時85.0kg 28.7%
-4.9kg -1.5%
現在80.1kg 27.2%
あと17.1kg あと17.2%
目標63.0kg 10.0%

 

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コロコロ
40代後半 女性 
167.0cm 78.3s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 81.9s

あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

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さっさ
26歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
49歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
54歳 男性 
174.0cm 78.7s

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