日記
2012年9月13日(木)

ちゃんと1日お菓子我慢できた?

×

食べて後悔はなかった?食べて後悔するなら食べないことね。

×

毎日半身浴10分しましたか?

○

体重計は毎日はかること。

○

1日500kcal以下でで抑えてますか?

×

しばらく

21:59

体重計のらん。増えててびっくりそしていらいら本当食べて後悔自分本当何してんって感じ。(。・ω・。)自分きもいよ


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30歳 女性 身長:161.0cm
はじめまして。
痩せてかわいくなりたい。服とかかわいいのいっぱい着たくてダイエットはじめました。ダイエットするからには結果をだしたいと思いますのでよろしくお願いします。
2012年9月4日スタート
開始時67.7kg 37.2%
-3.2kg -0.6%
現在64.5kg 36.6%
あと7.5kg
目標57.0kg   

 

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ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 65.7s

伊野
44歳 女性 
163.0cm 65.1s

ありんこ
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162.0cm 65.3s

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みみ
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162.0cm 55.0s

鷹虎
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マッキュ
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160.0cm 90.9s

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