日記
2012年9月13日(木)
体重57.4kg
収支カロリー -1,669 kcal
摂取カロリー 315 kcal
消費カロリー 1,984 kcal

甘いコーヒーは朝だけ

未記入

摂取カロリーが消費カロリーを上回らないよう気を付ける

未記入

続ける

未記入

57.4kg

12:49
体重57.4kg


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


30代前半 女性 身長:150.0cm
絶対痩せて可愛くなりたい(^o^)/
2012年9月13日スタート
開始時57.4kg
±0kg
現在57.4kg
あと7.4kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年11月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 58.0s

hoi
女性 
152.0cm 59.0s

おでぶっち
39歳 女性 
151.0cm 56.0s

一覧へ

 

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 70.4s

キキ
女性 
170.0cm 63.8s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 60.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!