日記
2010年4月24日(土)
体重48.2kg

お菓子とジュースは禁止

×

夜8時以降食べない

×

暴飲暴食しない

○

毎日歩く

×

1日800キロカロリーまで

未記入

よし!!

00:00
体重48.2kg

今日から痩せ期〜(*^^*)
頑張るよ♪


牛乳
食パン
ウィンナー
たまご
ヤクルト


卵ごはん
黒豆


ポテトサラダ
鯖の味噌煮
切り干し大根
一口餃子
ポテチ←

今日は予定ない〜(~_~;)
グータラしないように
お家の手伝いでもしようかな☆
久しぶりのママごはん♪
おいしかった〜(*^^*)
半身浴も気持ち良かったな♪
また明日からファイト!!


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20代後半 女性 身長:156.0cm
新歓までにやせる!
いつも目標達成できない自分とはおさらばだ〜♪
2010年4月20日スタート
開始時49.5kg
-2.2kg
現在47.3kg
あと9.3kg
目標38.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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りん
51歳 女性 
156.0cm 50.0s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 48.4s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

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うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

ゆーち
30代前半 女性 
157.0cm 55.0s

みずたま
32歳 女性 
151.0cm 55.4s

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