日記
2012年9月11日(火)
体重61.0kg   体脂肪率31.3%

食べない意識はしてる?

×

ストレッチはした?

×

自主練はした?

×

筋トレはした?

×

夜9時以降は食べてない??

×

勉強のノルマ達成した?

×

行動力は意識してる?

未記入

06:06


体重増えまくってます!

どうしたらいいの(笑)

いや、この4日間、暴飲暴食しすぎてた、、

食べることってなんなんだー

うちは食べたらすぐにふとるパティーンだから

食わなきゃ痩せるんだよ!

てことで、56.2!!今月中に!

いや、まじで!


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22歳 女性 身長:161.2cm
中学時代の打ち上げに
行くための条件は・・・・・
痩せること(笑)!
でーぶでぶでぶ言ってた
ちみたちw!を
見返そおぅおぅおぅいぇ!
2012年2月29日スタート
開始時62.4kg   
+0.3kg
現在62.7kg 28.0%
あと8.7kg あと3%
目標54.0kg 25.0%

 

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昨日
合計

 

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27 28 29 30 31

 

tama
40代前半 女性 
163.0cm 60.4s

I'm free
40歳 女性 
162.0cm 65.3s

るい
47歳 女性 
162.0cm 65.1s

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ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

Utaco
37歳 女性 
161.0cm 61.7s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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